Ob 1:1 oder im Gruppentraining:
der Spaß trainiert immer mit. ANYTIME.
Beim ersten Beratungstermin analysieren wir gemeinsam Deinen aktuellen Fitnesszustand und Deine Wünsche. Dein Coach erstellt mit Dir einen auf Deine Ziele abgestimmten Trainingsplan.
Nur Du und Dein Coach: Das persönliche 1:1-Workout mit Deinem Coach holt das Beste aus Dir heraus. Vielfältiges und zielführendes Training, das sich zu 100 % an Deinen Bedürfnissen orientiert.
So erreichst Du Deine Fitness-Ziele und hast Spaß dabei: Das Workout in der Kleingruppe steigert effizient Deine Kraft und Ausdauer. Unter der Anleitung Eures Coaches schafft Ihr gemeinsam die besten Ergebnisse.
Dieses Programm ist für alle, die durch Eigeninitiative bestehende körperliche Beschwerden, wie z. B. Rückenprobleme, aktiv verbessern wollen.
Beim ersten Beratungstermin analysieren wir gemeinsam Deinen aktuellen Fitnesszustand und Deine Wünsche. Dein Coach erstellt mit Dir einen auf Deine Ziele abgestimmten Trainingsplan.
Mit einem Eins-zu-Eins-Coaching erzielst Du noch schnellere Fortschritte auf dem Weg zu Deinen individuellen Fitnesszielen. Egal, ob als Einsteiger oder bereits erfahrener Fitness-Profi – wir begleiten Dich innerhalb und außerhalb unseres Clubs und helfen Dir dabei, dauerhaft motiviert zu bleiben.
Englischsprachiges Video unserer US-
amerikanischen Kollegen.
Wir arbeiten gerade an der deutschen Version.
Wir arbeiten nicht mit Standard-Trainingsplänen. Bei uns stehst Du als Mitglied im Fokus. Wir erstellen einen explizit auf Dich abgestimmten Trainingsplan. Nur mit Individualität, Spaß und Flexibilität erreicht man seine Ziele – das berücksichtigen wir und unterstützen Dich dabei.
Egal, ob Du ein bestimmtes Fitness- oder Körperziel erreichen möchtest oder Dich von einer Verletzung erholst – bei diesem Training fokussieren wir uns ganz auf Dich und passen die Übungen und Programme optimal an Deine Bedürfnisse an.
Wir lassen Dich mit Deinem Trainingsplan und Deinen Fortschritten nicht allein. Wir unterstützen Dich auch in schwierigen Momenten, an Deinen Zielen festzuhalten – und erarbeiten stetig neue, um Deine Motivation aufrechtzuerhalten und Dich immer wieder neu zu fordern.
Gemeinsam Ziele erreichen – mit Spaß, Motivation und einem echten Teamgefühl. Das findest Du bei Anytime Fitness von Anfang an. Neben Yoga-, Rücken- und HIIT-Kursen haben wir auch drei exklusive, eigens entwickelte Anytime Fitness-Kursprogramme.
Englischsprachiges Video unserer amerikanischen Kollegen.
Wir arbeiten gerade an der deutschen Version.
Hier stehen grundlegende Basisübungen im Vordergrund. Wir arbeiten an der korrekten Ausführung und integrieren ein primäres Ausdauertraining. So werden Verletzungen vermieden, und Du kannst in Deinem eigenen Tempo Fortschritte erzielen.
Bei diesen Workouts kommst Du besonders ins Schwitzen. Durch ein hochintensives Cardio-Training, mit und ohne Gewichte, wird Dein Stoffwechsel angekurbelt und ordentlich Kalorien verbrannt.
Wer einen athletischen, definierten und stärkeren Körper haben möchte, ist hier genau richtig. In diesen Workouts setzen wir auf Kraft und ein ausgewogenes Training für den gesamten Körper.
Unser Medical Fitness Programm ist für all jene geschaffen, die durch Eigeninitiative Probleme am Bewegungsapparat oder der Wirbelsäule aktiv verbessern wollen. Mit einem maßgeschneiderten Trainingsplan können auch Stoffwechselkrankheiten wie Diabetes oder Adipositas entscheidend beeinflusst werden.
Curabitur eu gravida mauris, sit amet dictum metus. Sed a elementum arcu. Proin consectetur eros vitae odio sagittis, vitae dignissim justo sollicitudin. Phasellus non varius lacus, aliquet feugiat mauris. Phasellus fringilla commodo sem vel pellentesque. Ut porttitor tincidunt risus a pharetra. Cras nec vestibulum massa. Mauris sagittis leo a libero convallis accumsan.
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