Gruppenfitness Kurse
Im Team herausfordern
Gemeinsam Ziele erreichen. Mit Spaß, Motivation und einem Team-Gefühl. Das findet ihr bei Anytime Fitness von Anfang an.
Unsere 3 exklusiven Gruppenfitness Kurse
Base
Hier stehen grundlegende Basis-Übungen im Vordergrund. Wir arbeiten an der richtigen Ausführung und integrieren dabei ein primäres Ausdauertraining. So werden Verletzungen vermieden und du kannst in einem eigenen Tempo Fortschritte erzielen.
Burn
Bei diesen Workouts kommt ihr besonders ins Schwitzen. Durch ein hochintensives Cardio-Training, mit und ohne Einsatz von Gewichten, wird hier der Stoffwechsel angekurbelt und ordentlich Kalorien verbrannt.
Build
Wer einen athletischen, definierten und stärkeren Körper haben möchte, ist hier genau richtig. In diesen Workouts wird auf Kraft und ein ausgewogenes Training für den gesamten Körper gesetzt.